Gun jezelf een moment om bij te komen en weer op te laden van de wekelijkse drukte met Restorative Yoga. Restorative Yoga is een rustige en langzame vorm van yoga waarbij slechts enkele liggende (of zittende) houdingen worden uitgevoerd. Ondersteund door kussens, bolsters en dekens lig je steeds optimaal comfortabel. De houdingen worden geruime tijd aangehouden en de nadruk ligt op het toelaten van volledige ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in schouders, rug en heupen. Restorative Yoga heeft een meditatief karakter, het is een oefening in mindfulness. Het rusten in de kussens zorgt er ook voor je je makkelijker kunt overgeven aan ‘niets doen’, wat stress vermindert en revitaliserend werkt. Je komt weer helemaal bij! Let op: Bij locatie staat Bestwijzer maar de activiteit wordt gehouden op Raadhuisstraat 300L in Best.
Datum zondag 24 november 10:30 uur - 12:30 uur
Locatie Bestwijzer
Nazarethstraat 173
5683 AK Best
Toon op Google Maps
Aantal bijeenkomsten 1
Prijs € 0,00
Inschrijven Inschrijving is verplicht. Gebruik daarvoor onderstaand formulier.
Regelmaat Eenmalig
Dag Zondag
Vul uw voorletter(s) in.

Invalid Input

Vul uw achternaam in.

Vul uw e-mailadres in.

Invalid Input

Invalid Input